Almofadas para dormir são produtos essenciais para uma boa noite de sono e para uma postura correcta do nosso corpo. Uma noite de sono livre de dores é extremamente importante para um dia com energia e saúde. Neste sentido, as almofadas para dormir que usa para, cada noite, suportar o seu pescoço e cabeça, tem […]
Category Archives: Saúde
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Almofada cervical para dormir é a almofada ideal para dormir com uma postura correcta da sua coluna e cervical. A Colunex desenvolvou uma tecnologia exclusiva para criar a almofada Anatómica? A Colunex, uma empresa portuguesa dedicada à criação de colchões e almofadas para dormir que promovem noites saudáveis e confortáveis para os seus clientes, criou […]
06
Jan
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Higiene do Sono é muito importante para dormir melhor e acordar com força, energia e sem dores. Provavelmente a maioria de nós acorda com dores nas costas, sonolência e muitas vezes cansaço. Contudo existem várias dicas relacionadas com a Higiene do Sono que nos ajudam a perceber como criar uma rotina saudável e dormir melhor. […]
10
Mai
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Kit de bebé é um kit essencial para o crescimento saudável do bebé. O Kit de bebé da Colunex incluí uma almofada bebé, um colchão ideal para bebé e um protetor de colchão. Existem muitos kits de Bebé, desde o kit para a maternidade, kit para recém-nascido, kit higiene bebé, mas um kit de bebé […]
12
Nov
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Enxaqueca o que é? Quais as cauas, os sintomas e os tratamentos que existem para podermos aliviar a enxaqueca? A enxaqueca afeta 1 em cada 7 pessoas e 80% dos que sofrem sentem-se limitados para cumprir as suas tarefas diárias. O que é a enxaqueca? As enxaquecas são uma cefaleia primária caracterizada por dores de […]
28
Set
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Dor nas costas é uns dos problemas da atualidade! A maioria da população atual sofre de dores nas costas e já afeta todas as faixas etárias, desde os jovens e adolescentes, aos adultos. Para que a dor nas costas não evolua para algo mais grave ou permanente, o nosso dia-a-dia deve ser corrigido, descubra como […]
21
Set
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Sabia que passamos um terço da nossa vida a dormir? Por esta razão, é crucial escolhermos o colchão ideal para nós. Não há nada pior que acordar com dores nas costas e sentir que tivemos uma má noite de sono! Para um dia com saúde e energia, todos precisamos de um descanso confortável e reparador. […]
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Mai
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Anti stress: Como aliviar o stress? Conheça algumas atividades terapêuticas que de uma forma saudável e natural o ajudarão a combater o stress, a ansiedade e até mesmo uma depressão. Durante o nosso dia-a-dia somos postos à prova e enfrentamos uma série de situações difíceis que nos podem deixar mais stressados e ansiosos. É muito […]
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Dormir é essencial e problemas com o sono podem afetar o nosso humor, a nossa produtividade e até a nossa saúde. Ainda assim, dormir é uma acção frequentemente desvalorizada, muitas vezes considerada como “tempo perdido”. No entanto, é importante dar-lhe a atenção que merece, pois uma boa noite de sono pode mudar os nossos dias. […]
06
Mai
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Noites tranquilas…quem não gostaria de ter? O stress do dia-a-dia tem sido um dos grandes rivais no que toca a noites tranquilas! Para melhorar as suas noites de sono, existem no mercado diversos produtos que, não só lhe proporcionarão noites reparadoras, como também irão melhorar a sua saúde. A internet veio, em tudo, facilitar a […]
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