O ioga é uma disciplina espiritual hindu que reúne o corpo e a mente com o objetivo de melhorar a saúde e o relaxamento. Ao realizar diferentes exercícios e posições corporais muito associados ao controle da respiração, o ioga melhora o equilíbrio corporal e a consciência interior. Extraordinário para pessoas que sofrem de stress, ansiedade, […]
Author Archives: Patricia Soares
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Contrariamente às gerações anteriores, a geração Y ou “Millennials”, que nasceu entre 1981 e 1996, definitivamente prioriza as experiências por oposição às coisas materiais. O relatório da CNBC descobriu que “65% dos millennials estão atualmente a poupar dinheiro especificamente para viagens. 63% estão a economizar para o estilo de vida desejado e apenas 37% estão […]
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A IMM Cologne 2020 acontecerá de 13 a 19 de janeiro. Uma das feiras de decoração e mobiliário mais importantes do mundo está de volta para mais um excelente ano. Cada ano, a IMM é o centro das tendências no mundo da decoração e do mobiliário. Os dias abertos ao público darão aos expositores uma […]
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Está à procura das ilhas tropicais perfeitas para as suas próximas férias? Temos cinco ideias só para si. 1 – Bali – Indonésia Bali é a primeira escolha para destinos de férias no arquipélago indonésio. Os habitantes da ilha são predominantemente hindus e são conhecidos pela sua hospitalidade. Aqui podemos encontrar templos e palácios exóticos […]
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A proteção do meio ambiente tornou-se um tema polémico e extremamente importante. Saber respeitar e honrar o ecossistema, levou ao surgimento de uma clara tendência global: viver uma vida mais ecológica e amiga do ambiente. Essa mudança de comportamento está a acontecer em tudo o que nos rodeia. Por exemplo, a maneira dos designers lutarem […]
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Novo dia, mesmo desafio? Muitas vezes ficamos sem ideias de como conseguir adormecer o bebé. O ideal seria os bebés adormecerem sempre de forma natural e sem nenhum estímulo externo, mas, como nem sempre é possível, acabamos por recorrer a alternativas para que o bebé adormeça mais rápido. Ouvir a voz da mãe é uma […]
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