Almofadas para dormir são produtos essenciais para uma boa noite de sono e para uma postura correcta do nosso corpo. Uma noite de sono livre de dores é extremamente importante para um dia com energia e saúde. Neste sentido, as almofadas para dormir que usa para, cada noite, suportar o seu pescoço e cabeça, tem […]
Tag Archives: sono
06
Jan
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Higiene do Sono é muito importante para dormir melhor e acordar com força, energia e sem dores. Provavelmente a maioria de nós acorda com dores nas costas, sonolência e muitas vezes cansaço. Contudo existem várias dicas relacionadas com a Higiene do Sono que nos ajudam a perceber como criar uma rotina saudável e dormir melhor. […]
30
Dez
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Já desejou dormir melhor? Em 2022 pode mudar os seus dias ao cuidar das suas noites. Com o inicio de um novo ano existem 365 novos dias, 365 novas noites de sono e 365 novas oportunidades. Conheça o sono de cada signo e as previsões signos para 2022 e aproveite as dicas que The Sleep […]
10
Mai
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Kit de bebé é um kit essencial para o crescimento saudável do bebé. O Kit de bebé da Colunex incluí uma almofada bebé, um colchão ideal para bebé e um protetor de colchão. Existem muitos kits de Bebé, desde o kit para a maternidade, kit para recém-nascido, kit higiene bebé, mas um kit de bebé […]
29
Abr
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Distúrbios do sono
17
Abr
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O mau dormir é uma queixa comum na sociedade moderna! No entanto, o porquê desse incómodo é, na maioria das vezes, erradamente avaliado. Torna-se então pertinente, refletir sobre qual é verdadeiramente a razão deste problema que afeta direta e profundamente a nossa saúde física, mental e psicológica! – “É o stress!” Gritam muitos. – “É […]
25
Nov
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Dormir bem influência não só a energia que temos durante o dia como também a nossa saúde. As perturbações do sono afetam milhões de pessoas em todo o mundo e podem diminuir significativamente a nossa saúde, atenção e segurança. Quando as perturbações do sono não são tratadas podem levar à hipertensão, doenças cardíacas, depressão, diabetes […]
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